想到明天開始連假五天,無法控制顫抖著的雙手,打開一罐藍妹(還抖出一半)(先猛吸一口)壓壓驚。加個日和肉舖 Hiyori Meat冷凍滷牛筋撒上碎蔥很止餓
先解釋啤酒是很好的運動後水分來源,事實上啤酒的熱量不高,而且比起其他的酒類它富含更多的營養素,不如把它想成運動後補充營養的一小餐。有研究員判斷啤酒中的二氧化碳能更快的解渴,而啤酒中的碳水化合物可以補充運動中失去的卡路里。各位搜尋"啤酒 運動"這組關鍵字就會跑出各種跌破眼鏡的科學解釋。
最重要的是我想喝啦 囧
#未滿18歲以及沒運動請勿飲酒
#飲過量還是會胖的